Una Navidad fresca y saludable

En diciembre, las altas temperaturas se hacen sentir en todo el país, y encontrar formas de refrescarse durante las celebraciones navideñas es fundamental. Este licuado tropical es una propuesta perfecta para disfrutar en familia, ya sea como bebida principal o como un complemento ligero y refrescante para acompañar las comidas típicas de las fiestas.

Ingredientes para tu licuado tropical navideño

Para 4 porciones:

• Frutas frescas:
  • 2 rodajas de ananá
  • 1 mango maduro
  • 1 durazno
  • 1/2 taza de frutillas o cerezas (opcional)
• Líquidos:
  • 1 taza de jugo de naranja recién exprimido
  • 1/2 taza de agua helada o hielo picado
• Extras:
  • 1 cucharadita de ralladura de limón o lima
  • Hojas de menta fresca (para decorar)
  • Opcional: 1 cucharada de miel si las frutas no están muy dulces

Cómo prepararlo paso a paso

1. Prepará las frutas: Pelá y cortá el ananá, el mango y el durazno en trozos pequeños. Si usás frutillas o cerezas, asegurate de limpiarlas bien y quitarles los cabos o carozos.

2. Licuar: Colocá todas las frutas en la licuadora junto con el jugo de naranja, el agua helada o el hielo picado, y la ralladura de limón. Procesá hasta que quede una mezcla homogénea y bien cremosa.

3. Presentación: Serví el licuado en vasos altos con una hojita de menta fresca como decoración. Si querés, podés agregar un borde azucarado al vaso para darle un toque más festivo.

4. Enfriado: Si lo preparaste con tiempo, guardalo en la heladera hasta el momento de servir o añadí más hielo para mantenerlo bien fresco.