bienestar

Novedades

Comida picante: por qué puede mejorar el ánimo y generar bienestar

04/05/2026

Cada vez más personas eligen sumar picante a sus comidas, no solo por sabor sino por la sensación placentera que genera. leer mas

recetas

Ideal para días de 10 grados: 5 recetas calientes para el frío

29/04/2026

Opciones rendidoras, nutritivas y reconfortantes para almuerzos o cenas de invierno. leer mas

curiosidades

Para qué sirve el clavo de olor: 5 usos clave en casa

29/04/2026

Esta especia clásica de la cocina también ganó fama como aliado natural para digestión, aliento, molestias bucales y hasta para ahuyentar insectos. leer mas

curiosidades

Magnesio en alimentos: qué comer y por qué importa tanto

28/04/2026

Semillas, frutos secos, verduras y granos integrales aparecen entre las principales fuentes de magnesio. leer mas

curiosidades

El poder oculto del jengibre y la cúrcuma: el hallazgo que sorprende a la ciencia

23/04/2026

Dos ingredientes clásicos que ahora despiertan interés más allá de la gastronomía porteña leer mas

curiosidades

Comer mejor para dormir mejor: 5 alimentos que se suman a la noche porteña

22/04/2026

De la cena al descanso: cómo ciertos ingredientes de la gastronomía porteña pueden ayudarte a relajarte y dormir mejor leer mas

curiosidades

Kiwi: la fruta que se ganó un lugar en la gastronomía porteña

21/04/2026

Fresco, versátil y cargado de nutrientes, el kiwi se mete en recetas dulces y saladas que ya se ven en restaurantes en Buenos Aires leer mas

Tendencias

La bebida simple que se mete en la gastronomía porteña y promete más foco que el café

21/04/2026

El agua con gas gana protagonismo en restaurantes en Buenos Aires como aliada del sabor... y también de la concentración leer mas

novedades

¿Plato limpio o media porción? Lo que revela no terminar la comida

20/04/2026

En la gastronomía porteña, dejar algo en el plato también dice mucho: hábitos, emociones y nuevas formas de comer leer mas

novedades

Comer rico también es cuidarse: los 5 nutrientes clave para sentirse mejor

20/04/2026

Lo que está sumando la gastronomía porteña a la mesa diaria leer mas

novedades

El ritual del huevo que se volvió viral: la tendencia espiritual en las redes

17/04/2026

De TikTok a las charlas de café, esta práctica ancestral gana terreno entre quienes buscan bienestar y nuevas experiencias. leer mas

recetas

Cena liviana: 3 recetas calientes para el frío que no te dejan pesado

14/04/2026

Opciones simples, sin harinas refinadas y perfectas para cerrar el día sin culpa ni incomodidad leer mas

novedades

Limón en ayunas: el hábito simple que suma beneficios y gana lugar en la cocina saludable

09/04/2026

Tomar agua con limón por la mañana puede ayudar a reforzar las defensas, mejorar la digestión y aportar antioxidantes leer mas

novedades

¿Desayunar o no desayunar? Lo que dicen los expertos sobre la primera comida del día

09/04/2026

Después de horas de ayuno nocturno, el desayuno puede ayudar a activar el metabolismo y mejorar la energía leer mas

curiosidades

El yuyo que está cambiando el mate: más energía y más concentración

07/04/2026

No es café ni bebida energética: esta simple hoja puede transformar el mate de todos los días leer mas

turismo

Tres termas argentinas para relajarse, aliviar dolores y volver como nuevo

02/03/2026

Destinos ideales para desconectar, cuidar el cuerpo y renovar energías en entornos naturales leer mas

novedades

Café todos los días: por qué esta costumbre porteña puede ser tu mejor aliada

12/01/2026

Energía, foco y bienestar en una taza. El café, protagonista de bares y rituales urbanos, también suma beneficios reales cuando se consume con moderación. leer mas

Novedades

Smart foods: los alimentos que prometen mejorar tu cerebro

17/06/2025

Desde barritas con ashwagandha hasta snacks con ginseng, una nueva generación de alimentos funcionales busca mejorar la concentración, la memoria y el estado de ánimo. leer mas

turismo

Un oasis termal a solo seis horas de Buenos Aires: descanso, naturaleza y aguas que curan

04/06/2025

Relajación total, paisajes pampeanos y aguas con propiedades terapéuticas: así es la propuesta de Epecuén, un destino ideal para desconectar cerca de CABA. leer mas

novedades

Alimentos para cuidar los riñones: qué comer para una salud renal óptima

26/03/2025

Los riñones cumplen un rol clave en la salud general. Descubrí qué alimentos los benefician y cómo podés cuidarlos con simples cambios en tu alimentación. leer mas

novedades

Té blanco: el secreto mejor guardado de la infusión más poderosa

25/03/2025

El té blanco, menos conocido pero increíblemente poderoso, ofrece beneficios antioxidantes hasta 12 veces superiores al té verde. Descubrí por qué esta infusión es la nueva tendencia en el mundo del bienestar. leer mas

curiosidades

El tomate que rejuvenece: descubre el secreto del tomatillo y sus beneficios para la piel y la circulación

20/02/2025

Descubrí sus beneficios y cómo sumarlo a tu alimentación. leer mas

curiosidades

El secreto en tu taza: La especia que potencia el café y mejora la memoria

19/02/2025

Un simple ingrediente puede transformar tu café en un aliado para la memoria, la energía y la salud. ¿Sabés cuál es? leer mas

Turismo

Balneario Termal de Cacheuta: Relax y naturaleza en las termas de Mendoza

18/02/2025

Disfrutá de las aguas termales del Balneario Termal de Cacheuta, un destino ideal para relajarse entre montañas en Mendoza. leer mas

novedades

La avena, el superalimento que revoluciona los desayunos

17/02/2025

Descubrí por qué la ciencia respalda a la avena como el mejor reemplazo del pan para una alimentación saludable. leer mas

¿Sabías que?

Porque no comer fruta de postre

17/02/2025

Comer fruta de postre podría no ser la mejor opción para tu digestón y metabolismo. Descubre por qué. leer mas

novedades

El licuado detox que ayuda a limpiar el colon y mejorar la digestión

11/02/2025

Un licuado con solo tres ingredientes naturales puede ser la clave para una mejor digestión y un colon saludable. Descubrí cómo prepararlo y sus beneficios. leer mas

novedades

¿Es hora de dejar la leche? Harvard revela sus posibles efectos negativos en adultos

10/02/2025

Te contamos qué dice la ciencia y cuáles son las mejores alternativas. leer mas

novedades

Refrescante y nutritivo: El licuado natural que fortalece tu piel y articulaciones

07/02/2025

Un licuado rico en nutrientes clave puede ayudarte a mantener la piel firme y las articulaciones saludables de manera natural. Te contamos cómo prepararlo y qué ingredientes usar. leer mas

novedades

La leche más saludable según los nutricionistas: ¿vaca o cabra?

31/01/2025

Si pensás que toda la leche es igual, te sorprenderá saber que la de cabra tiene beneficios que la hacen destacar sobre la de vaca. Conocé sus diferencias y cuál es la más recomendada según los expertos. leer mas

novedades

¿Cuántos huevos podemos comer a la semana? Harvard responde

13/11/2024

La prestigiosa universidad de EE.UU. aclara la cantidad ideal de huevos en una dieta balanceada y sus beneficios para la salud. leer mas

Sabias que

Sabías que el durazno es mucho más que una fruta dulce? Conoce sus secretos y beneficios sorprendentes

04/10/2024

El durazno, esa fruta jugosa y deliciosa, esconde una historia fascinante y una serie de beneficios que van más allá de su irresistible sabor. leer mas

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Edición Nº 2120 correspondiente al día 06/05/2026 Domicilio comercial: Bs. As. | Tel: