06/01/2025

recetas

Cazuela de atún: Una receta práctica y deliciosa

La cazuela de atún es un plato sencillo y lleno de sabor que combina ingredientes accesibles y técnicas simples. Ideal para comidas rápidas, también ofrece la opción de sustituir el atún por pollo cocido y procesado, adaptándose a distintos gustos y preferencias.

Ingredientes para la cazuela de atún

  • 1 cebolla, picada.
  • 6 cucharadas de caldo de verdura.
  • 1 zanahoria, rallada.
  • 250 cc de leche.
  • 1 cucharada de almidón de maíz.
  • 1 lata de arvejas.
  • 2 latas de atún al natural, escurridas.
  • 1 cucharada de pimentón.
  • 4 puñados de chauchas, cocidas.
  • Sal y pimienta, a gusto.

Preparación paso a paso

  1. Rehogar los vegetales:

    • En una sartén, calentar el caldo de verdura.
    • Rehogar la cebolla picada y la zanahoria rallada hasta que estén tiernas.
  2. Espesar la mezcla:

    • Mezclar la leche con el almidón de maíz hasta disolver.
    • Verter la mezcla en la sartén y revolver constantemente hasta que espese.
  3. Incorporar el atún y las arvejas:

    • Añadir las arvejas y el atún escurrido.
    • Condimentar con pimentón, sal y pimienta al gusto.
  4. Servir con chauchas:

    • Presentar la cazuela acompañada de las chauchas cocidas.

Cazuela de Atún

Tips y variaciones:

  • Sustitución de proteínas: Si lo preferís, podés reemplazar el atún por pollo cocido y procesado.
  • Consistencia: Ajustá la cantidad de almidón de maíz si querés una textura más espesa.
  • Presentación: Serví la cazuela en cazuelitas individuales para un toque más gourmet.


#Hashtag

COMPARTE TU OPINION | DEJANOS UN COMENTARIO

Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales.

After office en Buenos Aires: 6 lugares imperdibles para cortar la semana
bares

After office en Buenos Aires: 6 lugares imperdibles para cortar la semana

14/11/2025

Bares secretos, rooftops, DJs, cocina de autor y la mejor vibra porteña: un recorrido por los after office más buscados de la ciudad. leer mas

La milanesa del futuro: el truco sin pan rallado que está conquistando las cocinas porteñas
recetas

La milanesa del futuro: el truco sin pan rallado que está conquistando las cocinas porteñas

14/11/2025

Un rebozado crocante con panko y coco rallado que cambia todo lo que sabías sobre las milanesas de pollo. leer mas

Subscribite para recibir todas nuestras novedades

la voz de tandil

Edición Nº 1950 correspondiente al día 17/11/2025 Domicilio comercial: Bs. As. | Tel: